Qu’est-ce que le LES MILLS GRIT?

LES MILLS GRIT™️ est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour mettre votre condition physique à l’épreuve. Au travers du LES MILLS GRIT FORCE™️ améliorez la force et développez la masse musculaire, le LES MILLS GRIT ATHLETIQUE™️ testera votre force, agilité, vitesse et puissance et le LES MILLS GRIT CARDIO™️ améliorera votre forme cardiovasculaire et augmentera votre vitesse.

LES MILLS GRIT est disponible en format d’entraînement de 30 minutes.