LESMILLS SHAPES
FORMATION ONLINE 1/2 JOURNÉE
370.00 CHF
[Infos et dates…]
C’est l’entraînement dont vous ne saviez pas que vous en aviez besoin. Un mélange revigorant de Pilates, de barre et de power yoga sur des rythmes modernes. Grâce à de petits mouvements contrôlés, vous sculptez et renforcez tous les principaux groupes musculaires, améliorez l’alignement et augmentez la flexibilité. Il s’agit d’une méthode à faible impact mais intense pour accélérer votre entraînement.
Informations complémentaires
| Choix du module | Formation Initiale |
|---|---|
| Dates | 21 septembre 2024 : 8h00-12h00, 22 mars 2025 : 13h30-17h30 |
