Qu’est-ce que le LES MILLS BARRE?

Joli et faible ne sont pas synonymes. Les danseurs de ballet sont parmi les athlètes les plus musclés au monde, leur grâce et leur élégance ont été façonnées par un entraînement ciblé et intense. LES MILLS BARRE™️ est une forme moderne de l’entraînement de danse classique conçu pour modeler et tonifier les muscles posturaux, renforcer votre ceinture abdominale, et permettre d’échapper à la routine.

LES MILLS BARRE est disponible en format d’entraînement de 45 et 30 minutes.