LESMILLS CEREMONY
LE CIRCUIT TRAINING INSPIRÉ PAR L’ENTRAINEMENT HYBRIDE
Intensité …
45
Minutes workout
Qu’est-ce que LESMILLS CEREMONY ?
Un circuit fonctionnel complet de 45 minutes scientifiquement conçu pour développer la force et l’endurance cardiovasculaire. Donnez le meilleur de vous-même grâce à une communauté qui vous soutient, une musique motivante et des coachs experts qui vous poussent à dépasser vos limites.
Dispensé dans un espace dédié à l’entraînement fonctionnel, LES MILLS CEREMONY™ utilise une large gamme d’équipements fonctionnels, tels que des ski erg, des rameurs et des vélos air bike.
Idéal pour les studios d’entraînement en groupe, CEREMONY STUDIO™ utilise une gamme plus restreinte d’équipements, tels que des poids libres, des bandes de résistance et des bancs.
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