LESMILLS SHAPES
FORMATION ONLINE 1/2 JOURNÉE
Plage de prix : 355.00 CHF à 400.00 CHF
[Infos et dates…]
C’est l’entraînement dont vous ne saviez pas que vous en aviez besoin. Un mélange revigorant de Pilates, de barre et de power yoga sur des rythmes modernes. Grâce à de petits mouvements contrôlés, vous sculptez et renforcez tous les principaux groupes musculaires, améliorez l’alignement et augmentez la flexibilité. Il s’agit d’une méthode à faible impact mais intense pour accélérer votre entraînement.
Informations complémentaires
| Choix du module | Formation Avancée, Formation Initiale |
|---|---|
| Dates | 14 & 15 février 2026, 17 & 18 octobre 2026, 20 & 21 juin 2026, 3 & 4 octobre 2026 |
